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8 septembre 2017

    Plannings de menus

    Planning de menus #13

    Hello tout le monde,

    Pour bien finir la semaine et surtout parce que c’est LE jour où je me motive à faire mes menus, j’ai décidé que du coup ça serait LE jour pour vous partager mes menus également ! J’ai essayé de vous concocter un planning de menus le plus complet possible (planning, recettes, liste de courses …) et comme c’était mon planning de cet été, vous y retrouverez des recettes pour le déjeuner ainsi que pour le diner puisque le midi j’avais ma Choupinette à la maison & que donc il fallait que je trouve des plats qui nous conviennent à nous 2 pour éviter de faire des plats différents.

    Je préviens : je ne suis pas sûre que mon planning soit des plus diététique qu’il existe mais au moins ça a le mérite de vous inspirer pour vos plannings ou tout simplement si vous êtes à court d’idées. J’essaye au maximum de faire des recettes variées et rapides à faire, parce que clairement j’aime bien cuisiner mais tous les jours j’aime bien que ça aille vite surtout le midi !

    PS : en fin d’article vous pourrez télécharger le PDF qui contient tous les éléments !

    Planning de menus #13

    2 Planning

     

    Toutes mes recettes sont assez simples mais j’ai essayé de vous retrouver les recettes sur internet. Dans mon PDF vous y retrouverez les recettes mais également les liens.

    LUNDI

    Déjeuner : Saumon au pesto & riz

    4 Saumon au pesto & riz

    Dîner : Soupe aux légumes

    5 Soupe aux légumes

    MARDI

    Déjeuner : Purée & jambon à griller

    6 Purée & Jambon à griller

    Dîner : Lasagnes

    7 Lasagnes

    MERCREDI

    Déjeuner : Croques Monsieur

    8 Croques Monsieur

    Dîner : Soupe aux poireaux

    9 Soupe aux poireaux

    JEUDI

    Déjeuner : Omelettes aux fines herbes

    10 Omelette aux fines herbes

    Dîner : Dos de cabillaud & ratatouille

    11 Dos de cabillaud & ratatouille

    SAMEDI

    Déjeuner : Raviolis tomate-mozzarella

    12 Raviolis tomate-mozzarella

    Dîner : Lentilles aux saucisses

    13 Lentilles aux saucisses

    DIMANCHE

    Déjeuner : Galettes de pomme de terre & rôti de porc

    14 Galettes de pomme de terre & rôti de porc

    Dîner : Hachi Parmentier

    15 Hâchi parmentier

    Et voilà ! Chez nous c’est un peu compliqué d’introduire les légumes… Pour le moment la seule technique que nous avons trouvé c’est via les soupes. Mais petit à petit on fait goûter les légumes dans leur « vraie » texture !

    En téléchargeant le planning de menus #13 , vous retrouverez toutes ces recettes mais également la liste des courses que vous aurez juste à imprimer et à emmener chez vous (plus d’excuse ! le travail vous est mâché !).

    J’espère que ce petit planning vous aura plus, n’hésitez pas à me le dire en commentaire ainsi je vous en concocterai un pour la semaine prochaine !

    Quelle est votre recette fétiche ? Celle que vous faites à tous les coups quand vous avez la flemme de faire à manger ? 

    Des bisous sucrés, 

    Joh’